Большинство людей знает о таком направлении в медицине, как психосоматика. Известна прямая связь между психикой и физическим состоянием человека. Постоянные стрессы и отрицательные эмоции приводят к разного рода заболеваниям.
В ходе многочисленных опытов учёные выяснили, что язвой и гастритом чаще страдают люди, которые ежедневно сталкиваются с повышенной ответственностью и подвержены сильному стрессу в силу специфики своей профессии: руководители и бизнесмены разных звеньев, пилоты, сотрудники правоохранительных органов, пожарники, врачи, работники прокуратуры, сотрудники МЧС и аварийных служб и т.д.
Как влияет стресс на ваш организм?
Безусловно, болезнь желудка в этих условиях обусловлена дополнительными причинами: несвоевременное питание, ночная работа, превышение дозы обезболивающих препаратов и простая нехватка времени на полноценное лечение. Тип темперамента сильно влияет на заболеваемость. Шанс получить язву или гастрит у флегматиков небольшой, а вот сангвиники и холерики подвержены риску.
Влияние стресса на желудок
- Регулярный стресс снижает иммунитет и повышает шанс заражения хеликобактер пилори – микроорганизм играющий главную роль в появлении язвы и гастрита.
- Во время стресса происходит активация сложной системы нервно-гуморального ответа. Эмоциональное перенапряжение способствует резкому увеличению выработки желудочного сока. При нерегулярном питании, кислота не участвующая в пищеварении, разрушает слизистую желудка. Гормональная система даёт сбой и начинает вырабатывать вещества, которые ухудшают состав желудочной слизи и уменьшают её количество. Происходит нарушение процесса восстановления эпителиальных клеток и кровоснабжение желудка.
- Негативное влияние на работу пищеварительных желез, кишечника и желудка оказывает еда, которую большинство людей начинает активно поглощать во время стресса: разные сладости, фастфуд, жареные и жирные блюда. Проблемы с желудком могут и возникнуть и при несвоевременном лечении зубов. Но сейчас технологии настолько развиты, что можно , как здесь — https://www.lumident.kiev.ua/lechenie-zubov-pod-mikroskopom , делать чистку и пломбирование зубных каналов даже под микроскопом.
Методы борьбы
Существует много методик по управлению стрессами и борьбе с их последствиями: медитация, арт-терапия, дыхательные упражнения, аутотренинг.
Если самостоятельно не удается справиться со стрессами, необходимо обратиться к специалисту. Самолечение и самостоятельный приём лекарств категорически противопоказан, так как их действие на организм может быть ещё вреднее самого стресса.
Отличная статья!