Рекомендуем:

В первую очередь, чтобы быть на шаг ближе к внутренней уверенности, нужно поверить в себя. Возможно, вам будет сложно это ...
«Далее»
принятие решения
Когда мы говорим о правильных или неправильных вещах, по привычке нам навязанной мы исходим из неких общепринятых стандартов, которые в ...
«Далее»
Быть счастливым не так то просто, позитивные моменты в жизни сменяются стрессами, выбивающими из колеи. Но наш мозг так устроен ...
«Далее»
Психолог онлайн

На прием к психотерапевту

В нашей жизни бывают самые разные ситуации. Из некоторых вы вполне выходите самостоятельно, иногда помогают друзья, родственники. А бывает и так, что без специалиста не разобраться.

Следует понимать, что обращение к психотерапевтам является шагом очень серьезным. И если вы хотите добиться результата при работе с ним, нужно соблюдать четыре базовых условия.

1. Признайте, что у вас есть проблема.

2. Нужно хотеть ее решить.

3. Самостоятельно выйти из ситуации не получается, или же эффективность попыток низкая.

4. Поверьте, что с помощью психотерапевта проблема будет решена.

Ваша главная цель — решить проблему. Это первоочередная задача, на пути к разрешению которой следует преодолевать целый ряд преград. Не так важно сколько стоит консультация психотерапевта как важно получить максимум пользы от подобных встреч, бесед. Не поверив в их эффективность, вы никогда не достигните желаемого результата.

Так что практически на 100 процентов итог зависит от вас. Психотерапевт будет тем кусочком, который дополнит ваши 99% еще одним единственным, которого как раз и не хватает для окончательного решения сложившейся психологической проблемы.Учтите, что в отличие от родственников и близких людей, психотерапевт будет работать над тем, чтобы вы разобрались в себе.

Он не будет «пичкать» вас советами, и говорить, как правильно делать, что лучше не делать, как поступать в той или иной ситуации. Работа специалиста очень тонкая, и направлена на самопознание, раскрытие собственного внутреннего мира пациента.Для кого-то зазорно идти к специалистам, поскольку их могут посчитать ненормальными, психами или еще чего хуже. Но как раз такой шаг говорит об обратном — вы знаете, что у вас есть проблемы, а потому хотите их решить. Каким способом — только ваше дело. И пусть окружающие думают, что хотят, когда вы отправляетесь на прием к психотерапевту. Пусть они сначала переживут то, что пережили вы, а только потом судят.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Свежие записи:

Когда ребенок не хочет носить очки
Если у ребенка дефект зрения, к сожалению, необходимы очки. Дети иногда восстают и не хотят носить очки. Что делать, чтобы
Читать далее...
Улучшение качества обслуживания пациентов в больнице ГреттТисаИштван
Модернизация больницы на 2,5 млрд. рублей была осуществлена ​​при поддержке ЕС на 90%. В новом центральном технологическом блоке есть операционная,
Читать далее...
Экологические пакеты для продуктов – какие выбрать
Хотя многое можно сказать о необходимости использования экологических мешков, средний потребитель не знает нюансов их разновидностей или влияния, которое оказывает
Читать далее...
Экстравагантные зубы или роскошь в стоматологии
Обувь покупается у Prada, одежда от Gucci, а зубные коронки заказывает итальянский мастер стоматологической техники Джанкарло Бардуччи. российские пациенты хотят
Читать далее...
Как лечится алкоголизм
Алкоголизм, как и любая болезнь, требует лечения. Это не легко. Для то чтобы лечение алкоголизма было эффективным, необходимо вовлечь пациента
Читать далее...