Рекомендуем:

В первую очередь, чтобы быть на шаг ближе к внутренней уверенности, нужно поверить в себя. Возможно, вам будет сложно это ...
«Далее»
принятие решения
Когда мы говорим о правильных или неправильных вещах, по привычке нам навязанной мы исходим из неких общепринятых стандартов, которые в ...
«Далее»
Быть счастливым не так то просто, позитивные моменты в жизни сменяются стрессами, выбивающими из колеи. Но наш мозг так устроен ...
«Далее»
Психолог онлайн

На прием к психотерапевту

В нашей жизни бывают самые разные ситуации. Из некоторых вы вполне выходите самостоятельно, иногда помогают друзья, родственники. А бывает и так, что без специалиста не разобраться.

Следует понимать, что обращение к психотерапевтам является шагом очень серьезным. И если вы хотите добиться результата при работе с ним, нужно соблюдать четыре базовых условия.

1. Признайте, что у вас есть проблема.

2. Нужно хотеть ее решить.

3. Самостоятельно выйти из ситуации не получается, или же эффективность попыток низкая.

4. Поверьте, что с помощью психотерапевта проблема будет решена.

Ваша главная цель — решить проблему. Это первоочередная задача, на пути к разрешению которой следует преодолевать целый ряд преград. Не так важно сколько стоит консультация психотерапевта как важно получить максимум пользы от подобных встреч, бесед. Не поверив в их эффективность, вы никогда не достигните желаемого результата.

Так что практически на 100 процентов итог зависит от вас. Психотерапевт будет тем кусочком, который дополнит ваши 99% еще одним единственным, которого как раз и не хватает для окончательного решения сложившейся психологической проблемы.Учтите, что в отличие от родственников и близких людей, психотерапевт будет работать над тем, чтобы вы разобрались в себе.

Он не будет «пичкать» вас советами, и говорить, как правильно делать, что лучше не делать, как поступать в той или иной ситуации. Работа специалиста очень тонкая, и направлена на самопознание, раскрытие собственного внутреннего мира пациента.Для кого-то зазорно идти к специалистам, поскольку их могут посчитать ненормальными, психами или еще чего хуже. Но как раз такой шаг говорит об обратном — вы знаете, что у вас есть проблемы, а потому хотите их решить. Каким способом — только ваше дело. И пусть окружающие думают, что хотят, когда вы отправляетесь на прием к психотерапевту. Пусть они сначала переживут то, что пережили вы, а только потом судят.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Свежие записи:

Желудочное шунтирование
Особенности проведения операции Принцип действия операции Gastric Bypass заключается в ограничении всасываемости питательных веществ в прямой кишке и уменьшении объема
Читать далее...
Как сделать лицо худым
Когда-то эталоном женской красоты считалась барышня с круглым румяным лицом и толстой косой, доходящей до самых пят. Сегодня же мужчины
Читать далее...
Протезирование зубов – быстрая и качественная помощь
Стоматологические услуги по реставрации зубов и их протезированию занимают особое место в современной стоматологии. Отсутствие некоторых зубов может привести к заболеваниям органов
Читать далее...
Протезирование зубов – быстрая и качественная помощь
Стоматологические услуги по реставрации зубов и их протезированию занимают особое место в современной стоматологии. Отсутствие некоторых зубов может привести к заболеваниям органов
Читать далее...
Стоматология
Стоматология плотно входит в жизнь каждого человека и не оставляет равнодушными никого. Каждое посещение стоматолога вызывает огромное количество бурных эмоций.
Читать далее...